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Quelles huiles essentielles pour mieux dormir ?
Qui a dit qu’il était impossible d’améliorer sa qualité de sommeil ? Avec les bonnes huiles essentielles, dites définitivement adieu à vos insomnies et troubles du sommeil ! -
Les bienfaits de l'huile essentielle de Ravintsara
Origines Le Ravintsara (Cinnamomum camphora) est un arbre originaire de Madagascar plus largement cultivé en Asie. Il peut atteindre jusqu'à 30m de hauteur. L'huile essentielle est, quant à elle, obtenue par distillation des feuilles de Ravintsara. Propriétés La propriété principale recherchée dans le Ravintsara est sa valeur expectorante permettant le dégagement des bronches, des voies respiratoires. L'huile essentielle est un allié indéniable dans ces...